Facebook cvrlikání pinterest WhatsApp telegram

Tieto Fitness aplikácie pre Android a iPhone vám pomôžu cvičiť na svojich každodenných cvičeniach. Tieto aplikácie pre zdravie môžu tiež fungovať ako osobný tréner so smartfónmi. V tomto rušnom životnom štýle je dosť hektické udržiavať fyzickú kondíciu nášho tela a zdravotný kvocient. Každý je zapletený do svojej každodennej činnosti a nie je schopný sústrediť sa na svoje zdravie. Existuje niekoľko aplikácií pre fitness a cvičenia, ktoré vám pomôžu ako váš osobný tréner, šéfkuchár, fitness tracker a mnoho ďalších spôsobov, ako dosiahnuť svoj cieľ rýchlejšie. S týmito aplikáciami pre zdravie, môžete ľahko pokryť každý aspekt vášho tela fitness.

Existuje nekonečné množstvo fitness aplikácií, ktoré vám poskytujú podobné funkcie; Tu je zoznam najlepších aplikácií pre Android a iPhone zariadenia.

Počítadlo kalórií - MyFitnessPal

MyFitnessPal, známy ako jeden z najobľúbenejších zdravotníckych a fitness aplikácií na svete , vám pomáha pri udržiavaní tela, kalorickom povedomí a pestrosti potravín, čo vám dáva celkovú spokojnosť pri práci. Táto aplikácia je k dispozícii zadarmo a pomáha vám vziať tie extra lbs off.

MyFitnessPal má najväčšiu databázu potravín s viac ako 6 miliónmi potravín a sleduje vašu diétu, ako aj rutinné cvičenie za menej ako 5 minút denne. Môžete ľahko získať výživu fakty týkajúce sa viac ako 2 milióny potravín. Tvrdí, že je najrýchlejší a najjednoduchší kalorický počítadlo, ktoré dodáva.

Stiahnuť: Android | iOS | windows

runtastic

Ak si myslíte, že táto aplikácia na sledovanie zdravia, potom sa mýlite. Runtastic je tu pre oveľa viac, sledovanie vašich údajov týkajúcich sa cyklistiky, turistiky, lyžovania a aktivít na kajaku. S aplikáciou, môžete získať školenia denníky a podrobné údaje graf, ktorý možno porovnať s inými užívateľmi aplikácií ľahko.

Runtastic obsahuje režimy na cvičenie, súťaž a tréning, ktorý prichádza spolu s integrovaným hudobným prehrávačom. Podporuje hlasovú spätnú väzbu vo viacerých jazykoch s funkciou automatického pozastavenia. Má takmer všetko, čo človek potrebuje na zlepšenie celkovej telesnej kondície.

Stiahnuť: Android | iOS | windows

Runkeeper - GPS Track Run chodiť

Pokiaľ ide o aplikácie, ktoré sledujú osoby beží, Runkeeper je považovaný za najlepší zdravotnícke aplikácie v podnikaní, prichádza s mnohými funkciami robiť to docela populárne medzi masy. Prostredníctvom aplikácie, môžete byť bližšie k sociálnym aspektom beží robiť svoj vlastný beh klubu tým, že nájde nových priateľov prostredníctvom aplikácie. Aplikácia je tam na preplnenie vášho tréningového režimu.

Sledujte svoje cvičenia v reálnom čase a získajte aktualizácie v zvukovej podobe na ceste. Urobte a choďte na vopred naplánované trasy, ktoré chcete spustiť pri mapovaní na cestách. Prispôsobte si bežiacu rutinu, aby ste na ňu získali viac času v nabitom programe. Chcete vedieť, koľko ste behali za celý týždeň, potom ho ľahko dostanete.

Stiahnuť: Android | iOS

Ingress

Mnohí ľudia si myslia, že hranie videohier ich robí tučnými a pomaly sa meniacimi na človeka, ktorý miluje gauč. Ale s Ingress aplikácie, môžete získať pomerne späť do tvaru. Rozšírená realita aplikácia robí z okolia lepšie a motivuje vás ísť von aj na malú prechádzku. Bez ohľadu na to, akú misiu hráte, musíte sa dostať von z domu, aby ste získali skvelý zážitok.

Dáva osobe niečo iné ako obvyklý režim cvičenia. Vezmite mobilné hry na úplne novú úroveň tým, že budete aktívnejší a neustále sa pohybujete. Budovať aliancie a hack nepriateľské portály roamingu okolo získať extra body.

Stiahnuť: Android | iOS

Endomondo

Endomondo je jednoduchá aplikácia, ktorá sleduje váš beh, jazdu na bicykli a aktivity vykonávané v exteriéri s detailnou presnosťou. Dlho to bolo obľúbené fitness aplikácie a cvičenia aplikácie pre ľudí, ktorí chcú získať viac zo svojich prechádzok a beží.

Prostredníctvom aplikácie, môžete získať presné údaje o vašej fyzickej aktivity a ďalších 40 + šport s pomocou GPS. Za každú míľu / km dostanete potrebnú zvukovú spätnú väzbu a dávate denník týkajúci sa denného tréningu. S audio tréner, môžete získať návod na dosiahnutie vášho cieľa fitness.

Stiahnuť: Android | iOS | windows

Google Fit

S aplikáciou Google Fit urobíte všetko svoje úsilie, krok, sedenie a dobrý počet nočných spánku. Z kardio na silový tréning aplikácia pre Android je tu pre vás trénovať na každom kroku cesty. Služba Google Fit vám pomáha urobiť zdravú zmenu vo vašom živote tým, že sa stáva živejšou, sebavedomejšou a motivovanejšou.

Bez námahy sledovať všetky aktivity spolu s real-time štatistiky pre vaše behy, prechádzky a jazdy. Merajte svoje wellness pomocou služby Google Fit a získajte denné, týždenné alebo mesačné údaje odkiaľkoľvek. To zdedí úplnú integráciu s Android Wear dáva flexibilnejšiu kontrolu na vaše ciele fitness.

Stiahnuť: Android

Stravovanie a jazda na bicykli

Pre športovcov, športovcami. Strava má v porovnaní s inými zdravotníckymi aplikáciami, ktoré konkurujú, jedinečný úlovok. Keď osoba beží alebo jazdí na bicykli s aplikáciou, táto osoba je v skutočnosti súťažiť s ostatnými užívateľmi Strava as obrovskou užívateľskou základňou aplikácie; musíte nastaviť ciele o niečo vyššie. Táto osobná aplikácia ponúka užívateľom čisté a priateľské užívateľské rozhranie; získate väčšiu kontrolu nad svojimi tréningovými metódami.

Môžete ľahko získať blízke miesta pre beh a jazdu s priateľmi. Pridajte sa k mesačným výzvam, ktoré sú navrhnuté tak, aby vás ďalej posúvali. Po dokončení segmentu okamžite získajte výsledky výkonnosti a porovnajte ich s ostatnými. Strava vám poskytne všetky vaše tréningové histórie na jednom mieste.

Stiahnuť: Android | iOS

Jednoducho nainštalujte tieto fitness aplikácie a cvičebné aplikácie pre získanie pomoci, aby ste si udržali tréning a režim. S pravidelným cvičením a fyzickou aktivitou tieto Android cvičenia aplikácie, znížiť riziko srdcových ochorení a únavy. Dajte uvedeným aplikáciám snahu o to, aby boli súčasťou spoločnosti, ktorá je zdravá.